Hablar de tus sentimientos y pensamientos respecto al tema puede hacer que la otra persona recapacite, porque es posible que también tenga parte de culpa en lo sucedido.Inhala profundamente por la nariz, mantén el aire unos segundos y luego exhala lentamente por la boca. Repite este proceso varias veces hasta que te sientas más calmado.Así que
La psicología ayuda en la detección y manejo de los signos de ansiedad y estrés. Con el apoyo psicológico ayudamos en el manejo al identificar los factores desencadenantes y dotar de habilidades de afrontamiento efectivas.Estas técnicas son fundamentales para crear un entorno seguro y de apoyo para que el cliente explore sus pensamientos y emo
Please be aware that this might heavily reduce the functionality and appearance of our site. Changes will take effect merienda you reload the page.Es importante observar tu estado de ánimo, tu rendimiento en el trabajo y tu capacidad para disfrutar de actividades que antes te gustaban.Es importante destacar que el apoyo psicológico pediátrico en
Si hay hijos en la relación, es fundamental discutir las expectativas y responsabilidades en su crianza. Establecer un enfoque conjunto en la crianza ayuda a criar hijos sanos y felices.Los celos son una reacción emocional que suele estar vinculada al miedo a perder algo valioso, en este caso, la relación de pareja. Los celos se pueden sufrir no
El sentirse acomplejado/a, descontento con la propia apariencia física, tener sentimientos de inferioridad e inseguridad personal hace que aparezcan en el celoso/a pensamientos de “cualquier persona puede ser más válido que yo” y suponer Figuraí un rival en su relación.Cuando una persona experimenta celos de guisa intensa y descontrolada,